Wissen für Ihre Gesundheit
Wissen ist der erste Schritt. Diese drei Ratgeber habe ich gemeinsam mit Daniel Niehaus geschrieben, mit dem Ziel, medizinische Zusammenhänge verständlich zu vermitteln, damit Sie Ihre Gesundheit im Alltag selbst unterstützen können. Das verständliche Erklären ist dabei mein Handwerk: Seit 2022 unterrichte ich selbst als Dozent für Osteopathie an der Paracelsus-Schule Bielefeld.
Die drei Ratgeber
Neustart fürs Gehör
Dieser Ratgeber erklärt funktionelle Zusammenhänge bei Tinnitus und Hörproblemen, insbesondere die Rolle von Kiefer und Nacken. Mit praktischen Übungen für zu Hause, verständlich angeleitet.
Für wen: wenn Ohrgeräusche oder Höreindrücke Sie beschäftigen und Sie die Zusammenhänge mit Kiefer und Nacken verstehen möchten.
Das Thema in meiner Praxis: Kopf, Kiefer und vegetatives Nervensystem
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Verspannungen loswerden
Ein praktischer Begleiter für zu Hause: Das Buch erklärt, wie Fehlhaltungen im Alltag entstehen, und zeigt Übungen und Techniken rund um Haltung und Beweglichkeit.
Für wen: wenn Nacken, Schultern oder Rücken sich im Alltag immer wieder melden und Sie selbst etwas tun möchten.
Das Thema in meiner Praxis: meine Behandlungsfelder im Überblick
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Superpower Atmung
Wie Atmung und Nervensystem zusammenhängen und welche Atemtechniken sich im Alltag nutzen lassen, Schritt für Schritt erklärt. Ein Einstieg für alle, die über den Atem zu mehr Ruhe finden möchten.
Für wen: wenn Sie im Alltag schwer zur Ruhe kommen und einen einfachen Einstieg über die Atmung suchen.
Das Thema in meiner Praxis: die Regulations-Ebene meiner Arbeit
Bei Amazon ansehenAlle drei Titel sind auch im örtlichen Buchhandel erhältlich. In der Praxis liegen sie ebenfalls aus, blättern Sie vor oder nach Ihrem Termin gern hinein.
Theorie ist gut, individuelle Behandlung ist besser.
Wenn Sie die Ansätze aus meinen Büchern auf Ihre persönliche Situation übertragen möchten, freue ich mich darauf, Sie in meiner Praxis kennenzulernen.
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